為幫助學生應對秋季情緒波動，緩解學業壓力，營造溫暖互助的校園心理氛圍。11月12日至14日，教育學院心志隊在學校一期校區舉辦“秋韻暖心，悅享成長”心理健康活動。

活動以“啟動日、感知日、表達日”三段式開展，形式豐富且貼近學生需求。啟動日的“情緒盲盒”活動中，學生們將匿名煩惱寫在紙條上投入盲盒再隨機抽取他人紙條給予真誠建議與鼓勵，實現負面情緒的匿名釋放與雙向治愈；感知日的“情緒氣象站”通過彩色便利貼“畫天氣”的方式，讓學生直觀表達開心、悲傷等情緒，現場還設置心理學小知識問答環節，普及情緒調節技巧；表達日的“暖心夸夸墻”則鼓勵學生分享自身成就，匿名寫下對他人的贊美與生活中的小美好，傳遞正向能量。活動全程氛圍輕松溫暖，學生們在互動中放松身心、增進交流。

此次活動聚焦大學生心理健康需求，通過多元化、趣味性的形式為學生搭建了情緒釋放與交流互助的平臺，幫助學生正確認識負面情緒、掌握情緒調節方法，不僅緩解了學業與生活壓力，更營造了關注心理健康、彼此關懷支持的校園氛圍，為學生以積極心態投入學習生活、實現全面成長奠定了良好基礎。

(教育學院撰稿：魏言莉、邢洋洋 初審：張弦樂 復審：符琳 終審：姚璇）