為了進一步提升學生們對精神衛生和心理健康的關注與認識，提高他們的心理健康意識和心理調適能力。10月9日至11日，教育學院陽光心理志愿隊在一期東門入口處開展世界精神衛生日活動。

世界精神衛生日是每年10月10日，精神衛生是指一種健康狀態，在這種狀態中，每個人都能夠認識到自身潛力，能夠適應正常的生活壓力，有效地工作，為其居住的社區做出貢獻。本次活動主要分為制作心情顏色畫板、心理趣味小知識便條、心情盲盒、撕掉心情標簽、心情分享和給未來自己的一封信六個部分。活動初期，志愿者主要開展制作心情畫板和分發心理小知識便條兩個活動，用綠色、黃色、紅色和藍色分別代表開心、無聊、生氣和憂郁的心情，讓同學們按照當天的心情選擇畫筆的顏色隨意畫在畫板上完成畫作《我的心情日志》，并準備心理趣味小知識便條，讓更多同學了解心理知識。活動的第二天，志愿者們積極鼓勵同學同學們在便簽上寫下自己的煩心事，貼在展板上，隨后在心情盲盒中抽取一張帶有鼓勵或正能量的話語便簽投入盲盒中，讓溫暖傳遞。活動后期，志愿者與同學們一起談心，聊聊自己遇到的難題，幫助同學們一起解決問題。在活動的最后，同學們起筆寫下給未來自己的一封信。

   此次活動不僅為同學們普及了精神衛生及心理健康知識，增強了精神衛生意識，也促進校園心理健康氛圍的形成，營造良好和諧的校園氛圍。（撰稿人：宋佳琪、邢洋洋 初審：張弦樂 復審：王迅 終審：劉良宏）