為深化心理健康教育，提升大學生心理適應與調節能力，助力學生塑造健全人格，進一步營造學院關注心理健康的良好氛圍，2025年12月，經濟學院開展了為期一周的秋季學期心理健康系列活動之“心語輕啟，健康同行”——《大學生心理健康知識宣傳手冊》專題學習活動。活動由經濟學院心語軒志愿者協會承辦，學院二級心理工作站負責人白杉指導，經濟學院全體班級參與，其中2025級各班以線下集中形式開展學習。

本次專題學習聚焦《大學生心理健康知識宣傳手冊》核心內容，從心理健康標準、常見心理問題、自主學習方法、情緒放松技巧、人際交往藝術到自我接納、網絡成癮應對等多個維度，向學生系統普及心理健康知識。通過集中學習、案例探討等形式，幫助學生掌握實用的心理調適方法，培育自尊、自愛、自律、自強的良好品質，增強面對挑戰、承受挫折與抵御逆境的能力。

活動旨在引導學生主動關注自身心理健康，樹立科學的心理保健意識，在全院范圍內搭建起心理健康交流與成長的平臺。未來，經濟學院將持續深耕心理健康教育工作，推出更多貼合學生需求的心理服務活動，助力學子以健康心態奔赴成長之路，共同書寫“心語輕啟，健康同行”的青春篇章。

（撰稿人：肖楠 初審：白杉 復審：于昊 終審：朱天明）