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“心語輕啟,健康同行”——經濟學院開展《大學生心理健康知識宣傳手冊》專題學習活動
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| 發布時間:2025-12-25 瀏覽次數:10 |
為深化心理健康教育,提升大學生心理適應與調節能力,助力學生塑造健全人格,進一步營造學院關注心理健康的良好氛圍,2025年12月,經濟學院開展了為期一周的秋季學期心理健康系列活動之“心語輕啟,健康同行”——《大學生心理健康知識宣傳手冊》專題學習活動。活動由經濟學院心語軒志愿者協會承辦,學院二級心理工作站負責人白杉指導,經濟學院全體班級參與,其中2025級各班以線下集中形式開展學習。 本次專題學習聚焦《大學生心理健康知識宣傳手冊》核心內容,從心理健康標準、常見心理問題、自主學習方法、情緒放松技巧、人際交往藝術到自我接納、網絡成癮應對等多個維度,向學生系統普及心理健康知識。通過集中學習、案例探討等形式,幫助學生掌握實用的心理調適方法,培育自尊、自愛、自律、自強的良好品質,增強面對挑戰、承受挫折與抵御逆境的能力。
活動旨在引導學生主動關注自身心理健康,樹立科學的心理保健意識,在全院范圍內搭建起心理健康交流與成長的平臺。未來,經濟學院將持續深耕心理健康教育工作,推出更多貼合學生需求的心理服務活動,助力學子以健康心態奔赴成長之路,共同書寫“心語輕啟,健康同行”的青春篇章。 (撰稿人:肖楠 初審:白杉 復審:于昊 終審:朱天明) |